經常感冒引起鼻炎怎麼辦

概 述

對於感冒所引發的鼻炎，確實是很難受的，我之前就患有比較輕微的鼻炎，只要一感冒，哪怕是輕度的感冒也會引起鼻子的難受，特別是鼻涕水會在不知不覺中流出來，在外面是會比較的尴尬。一些抵抗力比較弱容易患感冒的人群，如果感冒久治不愈，就會引發鼻炎，但感冒引起的鼻炎會導致呼吸不暢、頭暈等症狀，經常感冒引起鼻炎應該怎麼辦？

步驟/方法：

1身體抵抗力差患上感冒的話，除了喉嚨難受，也會伴隨偶爾的打噴嚏的症狀，大部分的人在打噴嚏的時候，會習慣性的使用紙巾捂住口鼻，但是這種做法對身體是非常不利的，容易使細菌進入鼻腔，引發鼻炎，所以不能用紙巾捂鼻子。

2其實要防止感冒引發的鼻炎，最好的方法還是增強自身的抵抗能力，遠離感冒，在平時可以多吃一些增強抵抗力的食物，鍛煉身體是增強抵抗力的關鍵，所以每天適當的鍛煉是很有必要的，同時還要睡眠充足，做到合理的休息。

3患感冒後為預防鼻炎不要擰鼻子，鼻子內有異物難受的話，可以采取用手指堵住一個鼻孔，從另一個鼻孔裡面用力的出氣，這樣就可以把異物給呼出來了，也有助於減輕鼻炎的發生。

注意事項：

對於感冒引起的鼻炎，不要過於擔心，服用感冒藥消炎藥就會慢慢好的，不會影響正常的工作生活，如果是急性細菌感染的鼻炎就要及時的就醫治療了，切記不能用手摳鼻子，導致鼻炎嚴重。