鼻炎吃什麼好的快

概 述

最近幾天老是感覺鼻子不通氣，鼻塞流鼻涕打噴嚏的。總是感覺鼻子發癢。於是就到醫院去檢查了一下，醫生說我得了鼻炎。實在不知道什麼原因居然得了鼻炎。也沒有吃過一些不應該吃的東西。真是特別難受。這幾天都沒有去上班，因為老是打噴嚏會影響別人。在醫院治療，可是這樣的治療時間過長，我也著急工作，所以就想辦法則麼樣好的快呢？鼻炎吃什麼好的快呢？

步驟/方法：

1鼻炎一定不要吃辛辣食物，要吃清淡的食物。葷素搭配要合理。可以多吃一些粥類的食物。不要吃帶有刺激性的食物。多吃一些蔬菜，白菜，切菜，油麥菜。還有一些新鮮的水果。蘋果，香蕉，西紅柿等。

2鼻炎可以吃香菜，蔥白。把香菜和蔥段放在一起煮。幾分鐘之後就可以吃了。也可以吃這些含有維生素豐富的食物，西紅柿特別有營養，可以多吃，生吃，炒菜吃，伴著吃，都可以。可以增強抵抗力。

3鼻炎一定要根據自己的症狀吃適合的食物，有選擇性的選擇好相應的食物。也可以選擇效果明顯的藥物治療。鼻炎患者早發現早治療。平時要吃含有營養豐富的食物尤其是蔬菜水果，不要吃生冷食物。

注意事項：

平時一定要注意不要經常用手挖鼻子，不要經常熬夜。一定要吃含有維生素豐富的食物。要經常出去戶外運動，不要吃辛辣食物，不要吃硬的東西。