季節交換，小心鼻炎

概 述

身邊的很多朋友被鼻炎困擾著，尤其是過敏性鼻炎，季節交替時，往往會出現鼻癢、噴嚏頻頻、流清鼻涕、鼻塞等症狀。而且鼻炎現在也已經往低齡化發展，影響了孩子的生長發育。

步驟/方法：

1得了過敏性鼻炎的人在平時飲食方面要注意多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果,青菜,菠菜,胡蘿卜等;少吃辛辣刺激食物和海鮮產品。平時注意多喝水。在繁花盛開的季節外出時最好戴上口罩，以免吸入花粉導致鼻炎加重。平時加強鍛煉，提高身體免疫力。

2采用藥物治療一般只能暫時的改變鼻腔通氣狀況，無法徹底治愈。一旦停用，就會出現再次發作，如果長時間使用還可能造成耐藥性，從而使鼻炎越來越難治。

3在平時的生活中盡量保持室內通風，環境清潔，避免過多吸入粉塵，使得鼻炎加重。

注意事項：

處在生長發育期的小孩，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，容易患上過敏性鼻炎，不要盲目給孩子使用藥物，因為治療鼻炎的藥物中大多含有激素，長期使用對孩子的身體發育不利。