要怎麼預防鼻炎？

概 述

鼻炎是一種會讓人很不舒服的病，像傷風很想打噴嚏，喘不動氣，咱們在平常日子中要怎樣避免鼻炎呢？看看這幾點辦法吧。

步驟/方法：

1在冬天的時間裡要注意用冷水洗臉，訓練臉部和鼻子的適應才能，若是應該要的話應該要洗洗冷水澡，這可以協助身體進步免疫添加對立疾病的才能。

2要避免鼻部的炎症還要注意避免呼吸道的疾病，應該要在家裡燒點醋，協助殺滅空氣中的細菌，平常的時間裡應該要多開開窗戶通通氣，這樣室內的空氣就應該要更新鮮。

3平常的時間裡要注意避免身體上其他的疾病，特別是接近鼻腔部位的一些組織性的疾病，得了扁桃體炎和咽喉炎都要及時的醫治，不要延遲，以免會引起鼻部的疾病。

注意事項：

如果想要預防鼻炎的話就一定要重視自己的鼻腔的衛生。