治愈慢性鼻炎的調理方法有哪些

概 述

不知不覺已經到了立秋的季節，也就意味這秋天來了。一般到了秋季空氣會比較干燥，濕度小，這是慢性鼻炎高發的季節，這個問題一直在困擾著人們，那麼我們該怎麼樣調理呢

步驟/方法：

1第一種方法要經常的運動，比如早上起來跑步，周末去練習太極，或者瑜伽都可以增強體質，也增加了人體的抵抗力.抵抗力強了.鼻炎也不會找到你.有鼻炎的患者盡量遠離空調，因為空調中的冷風會加重鼻炎的發生的

2第二種大蒜治鼻炎；我們可以將大蒜切成碎末，用棉簽將大蒜的汁放入鼻腔內，你可以清楚的聞到大蒜味.雖然很難受，但也要一直長期堅持.這樣才可以使鼻內通暢，

3第三種冷水治鼻炎：每天用冷水清洗鼻腔，方法很簡單，用手把水管的水接到手中.然後把冷水吸進鼻子內再噴出，反復幾次.每天三次清洗.達到清洗鼻腔的目的.鼻炎就有所改善.

注意事項：

慢性鼻炎的患者不要吃辛辣食物，發現鼻子不舒服時要及時治療以免耽誤病情，早治療效果好