鼻子透不了氣該怎麼辦呢

概 述

很多時候，大家都會遇上鼻子透不了氣的時候，那是一個勁的辛苦啊。很多人都是隨它自己愛怎麼著怎麼著，不會去搭理它的。這樣的話就是一個比較錯誤的做法。我要分享的經驗就是疏通鼻子的經驗。

步驟/方法：

1鼻塞是可以由很多疾病引起的，比較常見的疾病及時感冒了，如果患上感冒的話，應該先對症下藥，使用藥物的方法一般都可以見效的。還有就是在睡覺的時候，大部分人喜歡側睡。在入睡之前可以讓不通氣的鼻子在上面這樣它就會通氣了，然後相同的方法。

2要是使用上面的方法沒有什麼效果的話，我就教大家一個比較好的辦法，這個辦法我一直都有用，效果很好的。用熱毛巾捂住鼻子兩三分鐘，或者把開水倒在寬口的餅子裡，然後鼻子靠近水汽，兩三分鐘一般就會讓鼻子通氣了。

3如果不是因為感冒引起的鼻塞，其實可以通過運動鍛煉的方法吧鼻塞去掉的的。因為在運動的時候，身體上的血液都會不斷的循環，這樣就會達到通氣的效果了。

注意事項：

還有就是鼻塞的患者，可以選擇多喝點熱水。