家庭食材對於鼻炎緩解的介紹

概 述

在現在這樣的信息時代，有越來越多的人都在受疾病的困擾。一些患者及其朋友都在為之擔憂，其中，鼻炎也屢見不鮮，下面，介紹一下：

步驟/方法：

1患者一定多吃新鮮的水果和蔬菜：因為裡面含有足夠的維生素C。吃柑橘類水果也特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，它有消炎作用。維生素E(存在於堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能。

2患者平時要吃天然的減充血劑，其中就有洋蔥有關的的一些食物，另外，大家還要注意平時的飲食，患者還要吃一些姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等調味料。

3患者還要注意用鹽水沖洗鼻子，直接自己配制鹽水用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。

注意事項：

慢性鼻炎是因氣虛受邪、邪滯鼻竅所致，可分為肺脾氣虛和氣滯血淤兩種證型。因此治療也要分別對待。對於肺脾氣虛型患者治療適宜補肺脾、通鼻竅;而對於氣滯血淤型患者治療適宜調和氣血、行滯化淤。所以在家庭食材的治療和食用下同樣能夠很多的緩解鼻炎症狀。