鼻炎患者應該注意些什麼

概 述

我相信現在有很多的人都患上了鼻炎，鼻炎是一個困擾著大多數人的疾病之一，鼻炎患者基本上都被鼻涕鼻塞困擾著，一些嚴重的患者還會因為鼻炎太嚴重了然後導致頭暈等情況，但是鼻炎並沒有想象中的那麼好治，那麼在這裡我就給大家分享一下關於鼻炎的一些護理知識，希望可以給廣大的鼻炎患者帶來一絲幫助

步驟/方法：

1鼻炎患者要注意鼻子的保暖，尤其是冬天的時候鼻子露在外面很容易受凍，夏天在空調間的時候也要注意不要把溫度調的太低

2鼻炎患者睡前不要和牛奶，因為睡前喝牛奶返流的情況，，返流的殘奶會刺激咽、鼻咽部，然後會導致鼻炎患者的病情加重

3最後鼻炎患者可以加強鍛煉，比如用冷水洗臉，然後可以在保暖的前提下，進行適度的戶外活動，呼吸一些新鮮空氣，這樣可以提高呼吸道的抵抗力