怎樣擺脫鼻炎的“糾纏”

概 述

上課時、工作時，總是會感覺鼻子難受，鼻塞、多涕、嗅覺下降，又不好意思去擤鼻涕，鼻炎導致產生過多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症狀很是糾纏，很沒面子。而又在氣候變化較大時、大氣污染嚴重超標時、藥物使用不當時很容易得，現在大家就一起來看一下鼻炎的治療方法吧。

步驟/方法：

1 早晚注意清潔鼻孔，用溫水保持鼻子的衛生，最好使用洗鼻壺早晚洗鼻子。

2 鼻子敏感的患者要避開過敏原，如花粉等易過敏植物、動物。

3 適當的少食用冷、腥味食物。如冰激凌等。

注意事項：

得鼻炎之後，如未及時治療，會影出現嗅覺障礙，導致鼻子失靈等症狀。