鼻炎要注意哪些方面

概 述

鼻炎有很多負作用，得了鼻炎以後可以引起精神不振，並且容易困倦，有頭昏的 症狀和記憶力減退的情況發生 。今天讓我來為大家分享鼻炎要注意哪些方面。

步驟/方法：

1日常生活中，我們要非常注意鼻腔的衛生，要養成早上和晚上清洗鼻子的良好衛生習慣。

2如果鼻炎比較嚴重的人，會出現 鼻塞或者鼻涕多的情況，這時要按塞住一側的鼻孔，然後再外擤，不要太用力，影響鼻腔的清潔。

3鼻涕過濃的時侯，還可以用鹽水來清洗鼻子，要避免傷到鼻腔以及鼻部的粘膜。