長時間戴耳機對人體有何危害？

概 述

許多年輕的朋友喜歡戴耳機聽歌、打電話，也許這樣看起來更加帥，但實際上這不是一個可取的辦法，長時間戴耳機會對人體產生很大傷害，這裡就跟大家說一下長時間戴耳機對人體的危害。

步驟/方法：

1由於絕大多數人沒有清理耳機的意識和習慣，耳機上的細菌相當的多。帶耳機一小時，細菌大約能繁殖3.5倍，對人體危害很大，專家建議耳機必須定時清洗。

2戴耳機聽音樂或者打電話，時間稍長，就會感覺到耳朵疼，與此同時其實也對聽力造成了不小的影響。戴上耳機，鼓膜長時間受到刺激，會產生疲勞，影響聽力。

3有的朋友還喜歡戴上耳機將音量調的很大，這樣長時間下去，鼓膜長時間受到強刺激，會造成耳內血液循環不暢、內耳細胞壞死，甚至聽神經的損傷。

4許多青年人還喜歡騎車或者開車的時候戴著耳機。一心不可二用，這樣上路是十分危險的，也是對自己和他人的生命安全不負責。

注意事項：

盡量少用耳機，盡可能外放。就算是用的話注意一天戴耳機的時間不要超過2小時，中間注意休息。