哪些食物吃了對耳鳴有好處？

概 述

我在一個月前得了神經性耳鳴，就是有時候有一聲一聲刺耳的聲音在耳朵邊，我看了醫生，吃了一半個月的中藥，還通過一些食療的方法，現在發現這種聲音已經很少出現了，我想再堅持幾天，可能就會好了。

步驟/方法：

1耳鳴是腎陰虛的原因引起的，我還買了六味地黃丸吃，這個藥有補腎的作用，吃了後對身體比較好，而且還對耳鳴有一定的幫助。

2有時候耳鳴也有可能是缺鋅引起的，平時可以多吃些含鋅的食物，用豬肝洗干淨和黑木耳一起煮，可以每星期吃兩次，對耳鳴也有好處。

注意事項：

平時的時候要少吃動物油及煎炸食品，加強營養是關鍵。