怎麼預防耳鳴？

概 述

我同事的朋友的孩子患了耳鳴病情，他的父母很擔心他的病情，他的父母帶他去很多的醫院檢查病情，經過了這麼多的醫院，他的病情真的好轉了，下面我來分享一下我的經驗。

步驟/方法：

1預防耳鳴，首要的做法是降低或控制噪聲源，阻隔噪聲的傳播，盡量避免噪聲源。另外，戴耳塞時，不要將音量調的太大！

2聽朋友說服用維生素B、C以及鐵鋅等微量元素，這個方法能夠有效的預防耳鳴。

3不要常去掏耳朵，經常掏耳朵會刺激到聽覺神經，時間久了會造成耳鳴，即使是年輕人也是造成耳鳴。

注意事項：

耳鳴注意耳朵的衛生。