我的爺爺不知道是不是年齡也大了的緣故，有時跟他講話，就是會沒有反應的，覺得是聽力是下降了不少的，現在就是醫生說是有耳鳴的情況了。開了些藥來吃的，但醫生說平時的飲食中也是要多多注意的。現在分享給大家。
1醫生告訴我們，平時多讓爺爺吃一些含鐵豐富的食物，因為缺鐵會使紅細胞變的比較的硬，會影響到運輸氧的能力，這樣的話耳部養分供給就會不足的，從而就會導致聽力的下降。
2對於耳鳴患者來說，還要減少脂肪的攝入量。如果大量的來攝入脂類的食物，會使血脂增高的，也會使血液黏稠度增大的，這樣就會引起動脈硬化。所以要少吃各種動物內髒、肥肉、油炸食物。
3我們還會讓爺爺平時多吃些含鋅的食物。因為醫生說，導致中老年人耳鳴、耳聾的因素是有很多的，缺鋅是一個比較重要的原因。這樣就是會影響到耳蝸的功能而導致聽力減退。平時可以多吃些魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品等。