最近吸煙太多,有得了流行感冒,時間一長,我發現嗓子有點痛,我照鏡子發現喉嚨有些腫了。我就立即去了趟醫院,醫生說因咽部遭到刺激,已經充血發炎,經過醫生的治療,我嗓子已經舒服多了,醫生還囑咐我日常生活中應該注意些什麼,在這裡我分享一下。
1首先要戒掉吸煙喝酒,積極配合治療,煙酒會極大地刺激咽部發炎,還有盡量少吃一些辛辣太冷或太燙的食物,避免咽部受到刺激。
2平時要多喝白開水,這樣可以讓口腔更加清潔衛生,使病菌不容易生長;多吃一些容易消化的食物,多吃水果,水果能為身體提供必須的微量元素。
3同時千萬不要長時間講話,更不要聲嘶力竭的大聲喊叫,也可以買一些含片含片可以有效緩解或解除病痛,每餐吃過要記得刷牙漱口,因為食物殘渣都會刺激喉嚨,時間長了會的慢性咽炎的。
咽炎是因為感冒而復發的,所以大家平時要注意預防感冒。要避免粉塵及有害氣體的刺激,保持室內空氣流通,注意休息,這樣咽炎就會慢慢恢復。
概 述 前段時間老是覺得鼻腔很干燥好像有東西粘住又咳嗽不出來,早上刷牙的時候會伴有一些惡心
慢性咽喉炎的康復之路概 述 由於現在環境污染嚴重,各種疾病也隨之來襲。慢性咽喉炎便是其中之一,它也是令人頭痛,