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咽喉炎的自我療法

概 述

感冒可能會導致咽喉炎,開始只是咽部不適,聲音沙啞等輕度症狀,只要處理得當,不僅可以控制病情,防止其轉變為慢性咽炎,還可以治愈。下面我向大家分享一下咽喉炎的自我療法。

咽喉炎的自我療法

步驟/方法:

1當我們發現我們的咽喉部不適時,初步懷疑是咽喉炎,馬上使用風油精2-4滴口服,慢慢咽下,但是不可以用水送服,避免藥物被沖淡,如此每日5次左右,根據不同病情決定次數。

2其次是每天早上起來後,在自己的手掌上滴上幾滴風油精,然後順時針按摩咽喉部20到30次,如此堅持直到病情好轉。

3最後就是要注意日常飲食,保持室內空氣流通,平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢,把體內的毒素快速的排出。

注意事項:

避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。

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