如何預防咽喉炎預防？

概 述

家裡有好幾位親屬都是有慢性咽喉炎的現象，於是媽媽告訴我們，要及時的預防，以免咽喉炎找上身，於是我像身邊的很多親屬和朋友們了解了一下，如何預防咽喉炎預防？下面一起來看看：

步驟/方法：

1總體的來說，如果要預防咽喉炎的話，一定要注意，日常養成良好的生活習慣，不要吸煙、喝酒，而且很多疾病都是由於這些導致的，特別是對男性來說，所以預防咽喉炎要盡早戒煙戒酒。

2如果是居住在北方，天氣是比較干燥的，那麼久一定要注意在人多，集中的地方，要注意保持環境的濕潤，因此無論家裡還是辦公室內最好保持空氣的濕潤和清潔。

3一些特殊的職業是咽喉炎的高發人群，那麼這時候就一定要注意，有一般是演員和歌星，及時是普通的教師也要注意自己的嗓子，注意嗓子的休息，遇到一些全身性疾病也要及時治療。

注意事項：

當然口腔的衛生也是必不可少的，因此，平時要注意保持口腔衛生，早晚、飯後要刷牙。