預防慢性咽炎需要喝什麼茶

概 述

現代社會，很多人得了咽炎，喉嚨裡經常不舒服，感覺好像有東西一樣。對於一些經常用嗓的職業，如果不注意預防，是更容易得咽炎的，其實我們可以通過喝茶來緩解。

步驟/方法：

1慢性咽炎需要喝羅漢果茶。喝羅漢果茶可以清肺化痰，所以對於預防咽炎有很好的療效。每天只需要一個羅漢果就行了，從中間切開，用來泡茶一天都可以喝。從事新聞廣播等行業的人員更要喝羅漢果茶。

2慢性咽炎需要喝橄榄綠茶。橄榄一個和綠茶一克放在一起，先把橄榄從中間切開，然後泡入綠茶中，非常簡單，還是治療咽炎的療效卻是非常好的，這種茶主要是針對喉嚨中有異物的。

3慢性咽炎需要喝胖大海茶。這個茶需要的原料有胖大海五克，蟬衣三克，石斛十五克，就像中藥一樣需要用水煮了之後再喝，對於慢性咽炎來說，這個茶需要至少喝一個月，可以有效緩解慢性咽炎造成的聲音嘶啞。

注意事項：

對於慢性咽炎患者來說，平時要經常吃一些豆制品和鐵質品，來增強咽喉的抵抗力。