喉嚨發炎應該怎麼辦？

概 述

之前聽一個朋友說他喉嚨發炎，那幾天真是特別難受，吃也吃不下，睡也睡不好，經過一番調理，總算是康復了，然而我也從她那裡學到了一點知識，為了幫助更多的咽喉發炎的患者早日解脫病痛的折磨，下面就讓我跟大家分享一下她的個人經驗。

步驟/方法：

1首先，喉嚨發炎大多數是由於上火所引起的，所以這個時候最關鍵的就是降火，降火王就是一款不錯的沖劑，每天喝上兩杯，堅持2-3天，能夠到達清熱解毒的功效，上火的症狀一定能夠得到改善，但是記得喝的時候不要過燙，放到溫度適中為宜，也不要放到完全涼透，涼透的沖劑喝了一般都是起不到什麼作用的。

2其次，每天一定要多喝水，正常人每天要攝入800毫升的水，上火了每天最少要喝1000毫升的水，這樣身體才能夠有充足的水分來中和掉體內的火氣，將其化為尿液，從體內排出來，毒素自然也就能逐步地減少了。

3此外，可以去藥店買一瓶西瓜霜，每天飯後漱一下口，然後噴一點西瓜霜在發炎的部位，每天噴三次，定能起到消炎殺菌的作用，只要堅持，發炎現象在短期內一定能夠得到改善。

注意事項：

注意喉嚨發炎期間，一定不要吃過於辛辣刺激的食物，否則會加重發炎的現象。