咽喉炎怎樣預防和治療呢

概 述

我同學一直有咽喉炎，每次發作的時候咽部特別干燥，還有灼熱感。翻來復去的疼痛，同學去醫院治療並吃藥後情況得到緩解，但是不久又會出現上述的各種症狀。特地詢問了醫生，現在我將我同學的經驗給大家，希望幫助到大家。

步驟/方法：

1咽炎，注意口腔衛生一定要做到經常開窗通風保持室內的空氣流通，按時含服西瓜霜或者得草珊瑚含片，效果是很不錯的。

2一定要多吃一些含維生素C的果蔬，例如橙子和檸檬都是含有豐富維生素C的水果，可以搾汁吃也可以泡水來吃都是不錯的選擇。檸檬太酸的話加些蜂蜜效果很不錯的。

3多吃及富有膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、牛奶以及各種豆類，動物肝髒和瘦肉也是很不錯的選擇一定要多吃用，豬蹄無論是炖湯還是生蚊醬油都是不錯的，煮豬蹄的時候放些陳皮，更可以去痰。