還在抱怨老人“耳背”?是時候改改這個既定思維了。調查發現,工作或學業壓力、不良生活習慣、長期處於噪聲環境(比如通過內置耳塞聽音樂)等,正不知不覺地侵襲著青年一代的聽力。
青年“突發性耳聾”增多
耳病專家告訴記者,聲音傳入內耳後,耳蝸基底膜上的毛細胞發生剪切運動產生動作電位,電訊號隨神經傳入大腦從而產生聽覺,其中任何一個環節發生病變,都會使聽力受到影響。據統計,目前因耳鳴、聽力下降等情況來院就診的青年人(40歲以下)在逐漸增多,約占門診的30%,10個就診者中有2-3人是青年人,年輕白領、大學生,甚至高中生都會出現在診室裡。他們症狀表現有耳悶、聽力減退、聽話遲鈍、誤聽、持續耳鳴等不同程度。
多經歷較大精神壓力時期
根據耳病專家臨床問診的經驗總結,不少年輕患者在發病前大多經歷過較大的精神壓力。比如,不少白領反映患病前曾連續加班,感覺十分勞累。而一些學生則表示在考試前有多次熬夜的經歷。
耳病專家分析,大城市較快的生活節奏,生活壓力較大,或是導致耳鳴、聽力下降的一大原因。內耳區域擁有全身血管中最細的血管,血管是神經的營養補給線,而過度壓力可能導致微血管痙攣,導致聽神經的營養供給不足,進而引起聽力損失。
煙酒、噪聲也會損傷聽力
耳病專家還提醒,吸煙喝酒等不良生活習慣也會導致耳疾。煙中的尼古丁,以及慢性酒精中毒,可直接損害聽細胞及聽覺神經中樞。煙酒均可誘發腦血管的舒、縮紊亂,從而造成耳內的供血不足,誘發聽力下降。
此外,如今年輕人常常不知不覺處於噪聲環境,這些噪音也正在“偷走”我們的聽力。
生活中,人正常對話時的聲音為50分貝,有的青少年經常把耳機背景音樂調很高,甚至超過100分貝。要知道,聽超過85分貝的噪聲僅半小時以上,就可能造成暫時性聽覺問題。耳病專家稱,遭受噪聲刺激,首先會出現聽力疲勞,自覺耳鳴,但過一段時間,耳鳴會消失,這是暫時性的。而當持續受到噪聲刺激,聽力可能不可恢復。
耳病專家提醒,聽力不好,往往造成聽不清別人講的話,羞於溝通,致使成績及工作能力下降。青年人群如果正經歷壓力期,身體疲勞,並感覺持續耳鳴、耳脹,最好去醫院尋求治療,若治療及時,可以恢復此前聽力。鑒於神經細胞不可再生,若延誤治療,可能喪失部分或全部聽力。
耳鳴必吃的食物 1、大豆:大豆是含鐵量較高的一種食物,其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還
預防耳鳴的妙招預防耳鳴的妙招有哪些?許多人尤其是中老年人患有耳鳴症,耳中發生“吱吱”或