如何改善神經性耳鳴？

 　　提到神經性耳鳴的治療，相信大家都是迷茫的，神經性耳鳴的發生看起來沒什麼傷害，但是嚴重或者經久不治的的話，會導致真正意義上的耳鳴，神經性耳鳴也是一種慢性疾病，是不好輕易治愈的。

  　　如何改善神經性耳鳴？主要有以下幾種方法：   　　1、積極治療引發耳鳴的各種原發性疾病。   　　2、遠離噪音，人耳在噪音環境下時間過長，會不知不覺地導致內耳聽毛細胞的損傷而發生耳鳴耳聾。巨大聲響會因機械及聲音振動波等震傷內耳神經細胞從而造成耳鳴及重聽。因此，避免接觸強烈的噪聲，或避免長時間的與噪聲接觸，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等有助於保護聽力防止耳鳴發生。在無法遠避爆炸聲時，可用手掩耳或把嘴巴張開來保護耳的聽力功能。   　　3、減少情緒波動，神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內耳缺血，引起內毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心面對一切。   　　有效治療神經性耳鳴的五大偏方
　　1、百合散：   　　取百合90克研成粉末，每次用溫水沖服9克，每日兩次，對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。   　　2、銀杏干葉：   　　堅持長期喝銀杏干葉茶，可治耳鳴症。方法：取2至3片銀杏干葉，泡茶喝一天。需提醒的是，銀杏干葉有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。     　　3、升清流氣飲：   　　升麻3克，青皮6克，黃芪10克，木香3克，蘇葉10克，烏藥6克，柴胡3克，大腹皮10克，川芎3克，蔓荊子6克，菖蒲3克。水煎服，每日1劑，日服2次。   　　4、天麻葡萄冰糖粥：   　　天麻5克，洗淨放入鍋內，加水1000毫升，用武火煮沸20分鐘後，將葡萄60克、粳米100克分別洗淨放入鍋內，煮沸10分鐘，後改用文火煨至粥成，加冰糖10克調勻即成。早晚各吃1小碗，最後吃天麻。   　　5、五步法治療耳鳴：   　　梳頭抹耳法：雙手十指由前發際向後梳頭，梳到頭後部時兩掌心貼住耳廓後部，兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰為1次，連續梳抹108次。   　　掩耳鳴鼓法：兩掌心分別掩住左右耳，手指托住後腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸發際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓。也叫鳴天鼓。共擊108次。   　　掌心震耳法：雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用。共108次。   　　過頂提耳法：先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再換左手提拉右耳，也拉108次。此動作對肩周炎也有防治作用。   　　雙手拉耳法：雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在後，食指彎曲在前，共拉108次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓108次。