心理治療法應對神經性耳鳴

 　　心理治療的目標與方法有：

  　　（1）通過心理咨詢、專科醫生解釋、參閱相關資料等，對耳鳴的治療有一個基本正確的認識，從而樹立戰勝耳鳴信心：耳鳴是可以治療好的；消除耳鳴不是唯一的治療目的，在難以完全消除耳鳴的情況下，與耳鳴和平共處，達到能夠忍受、不影響情緒、不影響生活、不影響工作，就是可喜的效果。     　　（2）保持心情舒暢，並注意適當調整腦力活動與睡眠休息時間，對腦力勞動患者，適當增加合適的體育鍛煉，從而有利於耳鳴的康復。   　　（3）精神心理因素明顯者，應盡可能接受一定的心理治療或心理誘導，以糾正過於緊張所造成的心理負效應狀態；即使無明顯的精神心理因素者，也應在心理上接受或准備接受較長時間受到耳鳴影響的心理准備，從而克服受到耳鳴引起煩躁的不良心理反應，並盡可能采取可以或可能采納的非藥物防治方法。