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日常生活如何預防中耳炎

  1、教孩子正確的擤鼻涕方法

  對於較大的兒童,要指導其正確的揩鼻涕方法,即交替將左右鼻翼壓向鼻中隔,不要用手捏緊雙側鼻孔擤鼻涕,以免增加鼻、咽部壓力。

  孩子夠大的時候應該教他擤鼻涕時要溫和而不要用力過猛,否則會導致耳朵感染。還應教孩子不要捏住鼻子強忍噴嚏,因為這樣也會使感染進入耳朵。

  2、戒煙

  又多了一條不能吸煙的理由:與無煙家庭相比,和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會刺激鼻腔通道和中耳腔的內膜,進而干擾耳咽管的正常活動。如果您戒不了煙,那至少別在家裡抽煙。

  3、讓孩子遠離病源

  預防感冒是預防中耳炎的積極措施。臨床發現,75.8%的中耳炎是感冒引起的。所以說,防止中耳炎的辦法莫過於預防感冒。嬰幼兒感冒後,家長應該用干淨手帕或餐巾紙幫助其輕輕地揩去鼻涕等分泌物,以防止鼻涕倒流進入耳內。中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起,讓孩子遠離染病兒童將有助於減少耳朵感染的危險。若孩子患有鼻過敏,則控制好病情也有利於預防耳朵感染。為孩子選擇日托機構時,應核查明該機構對患病兒童的處理方法。

  4、警惕發病跡象

  懷疑孩子的耳朵被感染時應盡快看醫生,這非常重要。為此,您需要了解預示耳朵感染的症狀。耳朵感染時,年齡較大的孩子會抱怨耳朵疼痛或有充脹感。但年齡較小的孩子還不能描述耳痛,因此您需要注意預示耳朵即將感染的其他征兆。

日常生活中如何預防中耳炎

  5、用瓶子喂奶時要小心

  避免在嬰兒仰面躺著的時候用瓶子喂奶或其他嬰兒食品,因為在嬰兒躺著吞咽時,營養豐富的液體會流入耳咽管並聚集,為傳染性生物體創造非常舒適的滋生場所。

  6、警惕其他疾病引發中耳炎

  預防“麻、腮、風”等急性傳染病,是降低中耳炎發病的有效措施。因為發生麻疹、腮腺炎、風疹中任何一種急性傳染病,機體的抵抗力都會明顯下降,如果病菌的毒力較高,就很容易誘發中耳炎。

  7、應注意鍛煉身體,提高身體素質,積極預防和治療上呼吸道感染。禁用硬物掏耳,防止鼓膜損傷。對於陳舊性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者應禁止游泳。

  8、戒除不良生活習慣是預防中耳炎發生的重要措施。有些家長喜歡為孩子掏耳朵,但所用的工具,如發夾、牙簽和大頭針等,不但未經消毒,而且十分尖銳鋒利,稍不留神就會刺破皮膚和耳膜,從而導致中耳炎。此外,游泳時若耳內灌了水,應及時用棉簽或棉球吸出耳內的污水

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