人們常說無風不起浪，也許這句話真不假，無論什麼疾病的發生，都是由許多原因引起的。咽炎作為一種常見的咽部疾病，在生活中一些不良的生活習慣、飲食習慣等都會引發咽炎的發生，下面就詳細介紹生活中哪些不良的習慣會導致咽炎的發生。
不良習慣成慢性咽炎“幫凶”
一到秋天，來耳鼻喉科門診看慢性咽炎的病人就開始增多，這都是由於秋季的氣候導致的。影響慢性咽炎最主要的因素就是空氣的濕度了。秋季，尤其是北方往往氣候比較干燥，慢性咽炎極易發作。
另外秋冬季由於氣溫寒冷，人們的戶外活動也隨之減少，尤其對一些上班族，平時都是呆在封閉的工作環境中，活動也不多，再加上不及時補充水分的話，慢性咽炎就很容易發生了。
一些不良的生活習慣也導致慢性咽炎的主要“幫凶”，首當其沖的就是吸煙。實驗研究發現，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。另外，被動吸煙和主動吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環境裡，大家都在承擔著患病的風險。
慢性咽炎的第二大幫凶是不良飲食習慣。有些人吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。
還有些人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除。
綜合上述，上面內容詳細為大家介紹了導致慢性咽炎的一些不好的生活習慣，小編相信大家通過學習，對於以上內容會有更深刻的了解，希望各位朋友在日常生活中一定要做好預防措施，避免發生咽炎給患者的身體和生活帶來嚴重的影響。