慢性咽喉炎食療法 慢性咽喉炎有哪些食療

　　慢性咽喉炎食療法慢性咽喉炎有哪些食療

　　生活裡面是有很多人患上了慢性咽喉炎這疾病的，只有患者才知道這個疾病對於生活的影響。一般來說患上了這個慢性咽喉炎的話，症狀是出現咳嗽，並且喉嚨會與異物的存在，讓患者感覺非常的不適。對付慢性咽喉炎的治療，利用食療的方法其實是很有效的，並且復發的幾率也是比較低的。利用食療來治療疾病其實不是一件新鮮的事情了，很多人都是知道飲食對於身體的影響是有多大的。

　　利用飲食來治療慢性咽喉炎其實是很好的一種治療方法。慢性咽喉炎食療法核桃治咽喉炎取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。

　　可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。雪梨羅漢果治咽喉炎雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。

　　每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。含生大蒜治咽喉炎患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。

　　開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

　　按摩治咽喉炎按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。

　　慢性咽喉炎吃什麼好

　　1、冬寒菜其營養豐富維生素C和鈣含量較高冬寒菜易於咽喉腫痛時吞咽它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。

　　2、苋菜具有清熱解毒明目利咽苋菜性味甘涼長於清利濕熱清肝解毒涼血散瘀對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等均有一定的輔助治療作用。

　　3、木耳菜木耳菜有清熱、解毒、、涼血的功效它營養豐富胡蘿卜素、維生素和蛋白質及多種氨基酸、多種糖類鈣、鐵等元素含量甚高。對咽喉炎患者有緩和作用。

　　4、蘿卜有清熱利尿等作用蘿卜可排洩體內毒素多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。

　　5、冬瓜冬瓜一年四季皆有是大家喜愛的瓜蔬之一冬瓜水分容量大肉質細嫩清淡爽口且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙是夏秋季極好的蔬菜冬瓜性味甘、涼、無毒對動脈硬化症、冠心病、高血壓、水腫腹脹等疾病有良好的輔助治療作用。對慢患有高血壓、冠心病、動脈硬化咽炎患者有良好的輔助治療作用同時也可清咽喉腫痛之熱毒。

　　6、黃瓜甘、寒無毒。瓜含多縮戊糖維生素B1、B2煙酸蛋白質糖。種子含脂肪油。有清熱利水解毒消炎對扁桃體炎、咽峽炎腫痛宜。

　　7、苦瓜苦瓜性味苦、寒具有清熱瀉火除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽等功效。苦瓜是菜中君子營養豐富防治作用良好並且苦瓜除含眾多蔬菜的營養成分處還含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸等苦瓜還含較多的脂蛋白可促進人體免疫系統抵抗癌細胞常食可增強人體免疫功能。苦瓜因含抗瘧疾的喹寧可抑制過度興奮的體溫中樞因此苦瓜清熱解毒的作用更強。

　　注意事項

　　1、不要吃辛辣過鹹食物。

　　2、大熱性刺激性食物最好不吃。

　　3、注意保持睡覺充足適當進行戶處活動。

　　4、保持心情舒暢不要激動更不要大聲或高聲喊叫。

　　5、常用淡鹽水濑口。

　　6、多喝水特別是炎熱的夏季。

　　7、注意多吃些新鮮蔬菜水果。

　　8、不吸煙少飲酒治療功能性的藥酒可少量飲用。

　　9、注意少感冒特殊是秋、冬兩季。

　　10、要注意平時的飲食搭配。提高身體免疫系統功能。

　　11、少吃和不吃油炸食品特別是反復使用的油炸出的食品。