喉嚨發炎怎麼辦 六款食譜治療白領喉嚨發炎

　　喉嚨發炎怎麼辦六款食譜治療白領喉嚨發炎

　　喉嚨發炎怎麼辦，大家都了解嗎？天氣干燥很容易造成上班族口腔干燥，喉嚨發炎，那麼，喉嚨發炎怎麼辦呢？下面小編為您介紹喉嚨發炎怎麼辦，看看吧。

　　雞蛋花湯

　　材料：雞蛋，香油。

　　做法：

　　1、拿新鮮雞蛋一只，雞蛋液磕到碗裡，用力攪勻。

　　2、燒開水沖入蛋液，把蛋液沖成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。

　　西瓜搾汁

　　材料：西瓜700克，優酪乳300毫升，蜂蜜40克。

　　做法：

　　1、西瓜買回來，將瓜瓤挖出，去掉種子（這是個費力的事，要是無籽西瓜就好了；西瓜一定要挑干淨，不要留有種子，無籽西瓜最好）。

　　2、將西瓜放入料理機中，倒入3小瓶養樂多，倒入蜂蜜，用料理機工作30秒，攪打充分即可。

　　3、將其冷藏放置，養樂多中的乳酸菌會發酵，乳酸菌的作用，需要時間才能發揮，所以最好是冷藏幾個小時再喝。

　　中藥泡水

　　買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥，用熱水沖泡，想喝水的時候就把這個當水喝，可以緩解喉嚨疼痛，從內部去除炎症。

　　綠豆冰糖

　　材料：綠豆，冰糖，水。

　　做法：

　　1、綠豆洗淨，用清水泡上2個小時。

　　2、鍋洗淨，綠豆和涼水一起下鍋。煮到綠豆開花的時候，綠豆殼會斷斷續續的脫落。

　　3、用漏勺將綠豆殼撈起，改用小火將綠豆熬稠成沙，加冰糖調味即可。

　　4、等到綠豆湯冷卻之後，放入冰箱冷藏，味道會更好。

　　川貝雪梨

　　材料：梨400克，川貝母5克，冰糖5克。

　　做法：

　　1、雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。

　　2、把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內部，蓋回蒂部，用牙簽穿連，放入炖器皿內，炖45分鐘。

　　胡蘿卜汁

　　材料：胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。

　　做法：

　　1、將胡蘿卜攪碎取汁，將水燒開。

　　2、將雞蛋打碎，倒入沸水中，再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。