咽囊炎保健有哪些注意事項

　　咽囊炎容易並發耳鳴、耳聾等症狀。尤其是嬰幼兒咽囊炎病情更重。因此要注意及早防治咽囊炎。而且治療咽囊炎後，要做好保健工作，否則會導致咽囊炎復發，所以咽囊炎的治療主要是以防感染。

　　咽囊炎日常保健注意事項

　　1.當患有咽囊炎時，注意不要進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍魚刺）扎破粘膜，可加重。

　　2.為了避免導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽囊炎，應注意定期飲食，切不可長時間饑餓，也不可暴飲暴食等。

　　3.注意避免導致體內營養失去平衡的發生，避免造成維生素、蛋白質等成分缺乏，引起體質下降等，應注意營養調理，這是咽囊炎的注意事項中最需要注意的。

　　4.注意避免食過熱、過冷或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒，濃茶，以免使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。

　　溫馨提醒：

　　當患有咽囊炎時，應適當的做些力所能及的運動，以提高自身機體抵抗力。注意避免受涼、潮濕、勞累等事項。