K房飙歌暢快小心聲帶小結

　　近幾年KTV成為年輕時尚一族時受歡迎、最潮流的一種消費方式。平常三五個朋友聚在一起，免不了要去KTV瘋一把，不但可以緩解平時生活工作中的的壓力，而且可以玩得很開心很HIGH!但專業指出，飙歌容易造成聲帶小結。

　　耳鼻喉醫生醫生：在社會飛速發展的今天，親朋好友聚會、生日PARTY乃至商務談判，卡拉OK都作為一種健康的娛樂休閒方式占據了重要地位。據了解，唱卡拉OK也要講究方法，否則很可能引發一種“歌唱家小結”的聲帶疾病：聲帶小結。

　　猛喝啤酒冷飲易讓聲帶發炎

　　此外，不少卡拉OK廳都提供冰飲、啤酒等。唱歌空隙，很多人都會猛喝冷飲或啤酒解渴，這可能造成不良後果。韓主任指出，聲帶長期勞累後，受到冰凍飲料或酒精刺激容易充血、水腫。李鐘峰指出，喝水要有講究，唱卡拉OK時喝水一定要喝溫熱水以保持喉嚨濕潤，而不要喝冷飲。此外，唱歌時不少人抽煙，煙塵也容易對呼吸道敏感的人造成刺激，使聲帶受到影響。

　　高音飙歌增加聲帶負擔

　　耳鼻喉專家表示，現在流行歌曲不少是高音曲目，一些人在卡拉OK廳經常是連續唱多首高音歌曲。

　　專家指出，唱高音的時候，聲帶不斷顫動會令聲帶黏膜充血、水腫，引起急性聲帶炎，說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛，甚至呼吸不暢，長期會使聲帶增粗、變厚、活動度變差，有些還會出現失音。若聲帶長期過度勞累，過度磨擦，就像人的手經常磨會長繭一樣，形成聲帶小結。聲帶小結增大就會形成聲帶息肉。

　　耳鼻喉專家介紹，如果出現以上情況，要休息較長時間，盡量少說話或不說話，使聲帶得到充分休息。醫療則可采取消炎、霧化吸入等方法，也可以泡甘草、陳皮、金銀花、胖大海等中草藥喝。

　　因此，耳鼻喉專家提醒人們，唱卡拉OK要適度，對未受過專業訓練的人來說，應該量力而為，不要有“不唱是浪費”的想法。聲嘶力竭會對嗓子造成很大壓力。另外，唱歌時不要喝冰飲、抽煙喝酒等。如果出現聲音嘶啞，應到專科正規醫院檢查治療；如果聲音嘶啞持續超過三周還不好轉，應該盡快到耳鼻咽喉專科醫院檢查，如果形成小結或息肉就要通過手術治療。