慢性鼻炎家庭自療簡介

    1.按摩:用拇指、中指捏揉鼻翼兩側20～30次。按壓鼻通、虎口(合谷)各1分鐘。以上手法,每日早晚各1次。

    2.灸法:艾灸,當發生流清涕和鼻塞時,用艾條采用溫和灸法,取一側或兩側外關,灸30分鐘或更長一些時間。