鼻炎飲食療法和鼻炎綜合治療同步進行治療效果更佳！

　　鼻炎飲食療法和鼻炎綜合治療同步進行治療效果更佳！

　　鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。鼻炎是很麻煩的事情，常見的主要有四大類：萎縮性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性化膿性鼻窦炎等，不同鼻炎的治療方法不同，下面是治療鼻炎的幾個食療方法。

　　各種鼻炎的配方增減方法：

　　萎縮性鼻炎

　　1、銀耳干10克，水發，文火煮爛，加雞蛋清1-2個，邊攪邊煮，成銀耳羹，每日食用。本方具有潤肺補氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥。

　　2、新鮮檸檬1只，切片，用2片，加冰糖少許，沸水沖泡，代茶飲用。本方具有潤燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥容易出血。

　　慢性鼻炎

　　1、百合250克，去皮衣，加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有補肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。

　　2、桃仁12克，水發，去雜質，加紅棗20枚，同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量，食用。本方具有補血活血的功效。適用鼻炎伴舌質紅，舌邊瘀紫。

　　3、新鮮椰子肉150克，搾汁。黑棗20枚，去核。雞肉200克,切塊。枸杞子50克，洗淨。同碗隔水蒸熟。加調味品，後食之。本方具有健脾滋陰益氣通竅的功效。適用鼻炎伴粘稠鼻涕多，頭漲重，大便溏薄。

　　過敏性鼻炎

　　1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

　　2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留湯，和面粉250克，豬瘦肉和蔥姜拌為餡，制作包子。每日食用數只。本方具有補脾益氣固衛的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖，大便溏稀。

　　3、豆豉10克，煮湯，去渣，加入紅糖10克，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

　　4、生姜6片，蔥白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。

　　慢性化膿性鼻窦炎

　　1、菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。

　　2、菊花10克，茉莉5克，用沸水沖泡，飲用。或用此兩位藥煎沸時蒸氣出後熏鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。

　　注意事項

　　急性鼻炎：急性鼻炎患者應注意平時多飲水，注意室內通風。當發熱時要適當休息，注意保暖，出門時需戴口罩。飲食方面宜清淡，多吃一些易消化的食物。使用發汗藥物不宜太多，中藥應輕煎，頻飲，服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀食品。

　　慢性鼻炎：慢性鼻炎患者平時應多鍛煉身體，參加適當的體育活動，每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作環境，以防不良外界刺激對疾病的影響。注意氣候的變化，及時增減衣服避免感冒。鼻塞時，不宜強行擤鼻也不要隨意用手挖鼻孔。經常保持心情舒暢，注意避免大便干燥，保持排便通暢。不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨等。

　　干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：患有干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎的患者，要適當參加體育鍛煉，但不可過於劇烈。每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，小心取出，動作要輕柔，防止造成鼻粘膜破損。每天要做鼻部摩擦或按摩鼻穴，刺激鼻部血液循環。氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如復方薄荷油等。煙酒方面一定要嚴格禁止。多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。飲食中忌食辛辣刺激，燥熱之物，多吃些新鮮蔬菜，水果。

　　過敏性鼻炎：過敏性鼻炎患者在日常的生活中，應盡量避免接觸過敏原，遠離過敏物質，采用正確的擤鼻方法。不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。適當加強身體鍛煉，提高自身免疫力。