嬰兒過敏性鼻炎的飲食療法

　　如果嬰兒患有過敏性鼻炎，則需要到醫院診治。在接受治療的同時，有很多東西並不適合患兒吃。也有一些食物，對控制鼻炎有所幫助。這需要父母在飲食照料上多費心思。

　　嬰兒過敏性鼻炎的飲食原則

　　總的來說，過敏性鼻炎的患兒飲食宜清淡，應該多吃容易消化、營養豐富的食品。例如：牛奶、肉類、雞蛋等。此外，還有富含維生素C和鋅的蔬菜水果要多吃。例如：草莓、奇異果、綠葉蔬菜、蘋果等。忌吃一些燥熱、肥厚、重口味、辛辣的食品。像炸雞、煎牛排、辣椒等都不宜吃。

　　嬰兒過敏性鼻炎的食療湯譜

　　藥物治療再通過飲食的配合，往往對反復發作的過敏性鼻炎能起到很好的控制作用。下面介紹2款食療湯譜，家長們可以針對不同的病因，選擇最適合寶寶的食療。

　　1.辛夷花豬鼻子湯

　　功效：有上通鼻竅，疏風，散寒的功效，尤其適合流清涕、鼻塞等症狀。對單純性鼻炎和過敏性鼻炎都有輔助療效。

　　材料：豬鼻1個，白芷3g，防風5g，蒼耳子10g，辛夷花15g。

　　做法：豬鼻子洗淨，切開後飛水，去除肉腥味後和其他配料一起放入鍋內，加4碗左右的清水，煲至只剩1碗半，分2~3次喝完。

　　2.黃豆煲桑葉

　　功效：有疏風散熱的功效，適合口干、流黃稠涕的過敏性鼻炎患者飲用。

　　材料：黃豆30g，冬桑葉12g。

　　做法：黃豆用水泡半個小時，冬桑葉用清水洗干淨後，全部放到煲裡，加水2碗半，當煲至只剩1碗水時候可開始飲用，分2次喝完。

　　只要在治療期間注意飲食，相信家長能很好地控制孩子的過敏性鼻炎。

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