過敏性鼻炎的食療調理方案

　　1、腎虛型過敏性鼻炎

　　(1)苁蓉金英羊肉粥

　　取金英子15克，肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　(2)鳝魚煲豬腎

　　取豬腎100克，切段的黃鳝250克，同煲熟，調味食用。

　　(3)菟絲細辛粥

　　取細辛5克，菟絲子15克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。

　　10枚，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。

　　2、風熱型過敏性鼻炎

　　取菊花18克，桑葉9克，甜杏仁9克，粳米60克。將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑，連服數劑。