守護你的聽力 拒絕聽力損傷

　　如果失去了聽力，就失去了一個與世界交流的窗口，無法與人暢快地交談，不能欣賞美妙的音樂，對危險變得遲鈍，感覺自己與世界之間隔了一層玻璃。幸而，世界衛生組織防盲和防聾團隊專家謝莉·查達說，造成聽力損失的主要原因是可以預防的。耳部感染未能接受治療是導致年輕人群聽力損失的主要原因，這在中低收入國家尤其明顯。腦膜炎、麻疹、流行性腮腺炎等疾病是造成兒童聽力損失的原因，而這些疾病是有相應疫苗的。

　　要特別注意，在各個年齡段，噪音都是聽覺的最大公敵。內耳的毛細胞會把聲音的機械力量(聲波)轉化為電力量(神經傳遞的電流)，神經再將電信號傳遞給大腦，這時我們才真正地“聽到”了聲音。可是，毛細胞十分脆弱，不論是短暫地聽到很高分貝的聲音，還是重復或者持續地聽到較小分貝的噪音，毛細胞都會受損，從而逐漸造成聽力損失。聲音越大，造成永久性傷害所用的時間就越少。而iPod的耳機就足以造成損害你聽力的聲音。

　　經年累月遭受噪音、疾病的摧殘，再加上身體老化，到了中老年，很多人就會開始耳背，甚至最終完全失聰。我們到了65歲時，其中1/3的人都需要助聽器，到了75歲，有一半的人需要助聽器。可實際上只有15%的人佩戴了助聽器。一些人根本不知道自己需要助聽器，一些人不習慣佩戴助聽器，還有一些人不願意佩戴助聽器。任由聽力減弱，老年人可能變得暴躁或者孤僻，接踵而來的可能是老年癡呆症、心血管疾病和2型糖尿病。

　　聽力的損失在剛開始總是非常不易被察覺。大多數人在首次意識到自己“耳背”時，其實就已經損失了25分貝或者更多的聽力了。比起聽不見，他們首先感覺到的是聽不懂，因為他們無法清晰地辨別每個詞，所以也就不能理解完整的一句話。你需要小心發現聽力損失的跡象。

　　如果你最近發現自己在看國外電影時，要聽懂外語對白比以前費勁了；在談話中請求對方重復的次數變多了；需要朋友講話時放慢語速才能夠完全聽清；在嘈雜的環境中很難聽清對話等情況，你可能已經有聽力損失。如果你發現家裡的中老年人突然變得孤僻或者情緒化，在談話時常常說一些牛頭不對馬嘴的話，那麼他們有可能有聽力損失。這時，應該到醫院檢查，確定是否真的發生了聽力損失。

　　根據世界衛生組織的標准，聽力損失0~25分貝，為正常聽力；聽力損失26~40分貝，為輕度聽力損失；聽力損失41~60分貝，為中度聽力損失；聽力損失61~80分貝，為重度聽力損失；聽力損失大於80分貝，為極重度聽力損失。如果聽力損失已經不可逆，那麼可以根據情況的嚴重性選擇適合的助聽器。