預防鼻窦炎的措施有哪些

　　預防鼻窦炎的措施有哪些

　　我們周圍的很多人每天都在承受著鼻窦炎帶來的痛苦，鼻塞流鼻涕打噴嚏等每天都讓患者的生活痛苦不堪，所以我們一定要在平時做好一些預防鼻窦炎的工作，相信鼻窦炎這種疾病在生活當中給大家帶來了很多的煩惱，雖然鼻窦炎疾病不是什麼了不起的，大病，但是它對患者的生活影響卻非常大，所以提到鼻窦炎疾病，都是比較苦惱的，現在烏魯木齊愛德華耳鼻喉醫院專家就為大家介紹一下預防鼻窦炎的措施有哪些。

　　鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。鼻窦乃臉部骨骼中充滿氣體的空腔，這些空腔內充滿著黏膜。有許多不同的刺激原會造成鼻窦炎，鼻窦可能發生於鼻傷風後，但並非全是如此。細菌、病毒及過敏也有可能是致病因。鼻窦炎是一種常見病，可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻窦炎多繼發於急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻窦炎常繼發於急性化膿性鼻窦炎，以多膿涕為主要表現，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。平時注意鍛煉身體，勞逸結合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不輕易滴用鼻藥。對鼻腔病變及時診治，鄰近的病灶感染需治療。

　　預防鼻窦炎的措施：

　　1、增強體質，預防感冒。有效預防感冒，應多運動，鍛煉體質，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強抵抗力。

　　2、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法。擤鼻涕的時候不要太用力，對自己溫柔一點。

　　3、積極治療鼻息肉是預防鼻窦炎的一個重要措施。當得知患有鼻窦炎的時候，一定要盡快醫治。

　　4、不亂用血管收縮劑等藥物。

　　5、良好的生活態度，注意身體健康。良好的身體，我們才能百毒不侵。

　　溫馨提示：文章內容已經詳細地為大家介紹了鼻窦炎發生的原因，以及有哪些好的預防措施，相信只要大家堅持按照文章中介紹的方法去做的話，完全有可能避免鼻窦炎疾病的發生的，不過也提醒大家，如果出現鼻窦炎的症狀，一定要及時到醫院檢查就醫，以免其他並發症的出現。如果您還有其他方面問題，可詳細咨詢烏魯木