六招輕松防治慢性鼻炎

　　慢性鼻炎是耳鼻咽喉科的常見病、多發病，由於鼻塞、流涕，病人常會自作主張滴呋麻滴鼻液，吃點鼻炎片，有的甚至因為長期滴用血管收縮劑而惹來一種藥物性鼻炎，那真是適得其反，招來更多煩惱。

　　對慢性鼻炎患者來說，只要防治措施做的好，治療慢性鼻炎就能收到事半功倍的效果。專家介紹：其實簡單的六招就能幫助大家有效防治慢性鼻炎。

　　1、及時治療，正確選藥。

　　鼻炎發病的臨床症狀各異，但危害極大，如頭痛、頭暈、記憶力下降，尤其對學習中的青少年危害更是嚴重，還會並發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重並發症，就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者，應提高警惕，不可掉以輕心，一定要早日徹底治愈。

　　2、鍛煉身體、預防感冒。

　　感冒傷風造成鼻腔急性炎症，經反復發作就易形成鼻腔慢性炎症，造成治療上的困難，致使慢性鼻炎遷延不愈。因此，應注意鍛煉身體，加強身體對氣候變化的適應能力。

　　3、戒除煙酒，調理飲食。

　　慢性鼻炎患者除積極采用藥物治療外，飲食方面也應做些合理的調理，才可使慢性鼻炎早日痊愈。

　　4、注意保溫。

　　主要是頭部的保溫，尤其是腦門的保溫。腦門受寒影響督脈運行，就會引發或加重鼻炎，因此，在冬季外出最好戴帽子。

　　5、防治全身性疾病。

　　如結核病、糖尿病、血液病、傳染病等，需請醫生及時診斷，積極治療，對防治慢性鼻炎的發生有重要意義。

　　6、注意保護。

　　慢性鼻炎患者在感冒流行期間，須到公共場所活動時，應戴上口罩，以防被傳染或使自己的鼻炎加重;當在粉塵、化學氣味較重的場所活動或工作時，也應佩戴口罩，在公共場所內如感到周圍香煙缭繞，空氣污濁時，應改換環境或到室外換換空氣。