1.積極鍛煉。1歲以內的小寶寶,可以由爸媽帶著進行必要的被動鍛煉,如手臂操、翻身與爬行鍛煉等。
2.合理添加輔食。在寶寶4~6個月左右,可以逐漸給寶寶添加米糊、蛋黃、稀粥等。
3.堅持母乳喂養。母乳中的免疫因子,對提高寶寶的免疫能力有重要作用。
4.衣著適應氣溫變化。寶寶怕熱,衣著不能過多,不僅季節交換時要及時增減,早中晚、室內室外、活動前後,都要根據寶寶的具體情況作調整。
1、均衡飲食與生活習慣:減少煙、酒及辛辣刺激性食物,避免可能傳染感冒的場合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,進而
患上喉炎後有什麼飲食護理方法喉炎的食療方法 1、枸杞粥:材料:枸杞子,糯米。方法:糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即