過敏性鼻炎保健的幾個小偏方

　　蒸汽熏鼻：將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器，趁熱放在鼻子下面，用鼻子用力吸蒸氣十五至二十世分鐘（要小心燙傷），每天做三次，一般兩個月內可見效。

　　蒜醋療法：將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡後密封。一個月後啟封，每晚食三至四4瓣蒜，並將醋倒入小口瓶中，對准鼻孔熏半小時，治療過敏性鼻炎也有明顯療效。

　　減輕鼻粘膜充血、水腫等過敏反應。方法為：患者坐位或站位，將頭後仰，把4-5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔，張口呼吸，保持10秒鐘左右，低下頭來，讓鹽水自然流出，再將鼻中的剩余鹽水擤出。

　　兒童過敏鼻炎茶

　　材料：辛夷4公克、粉光參4公克、黃耆6公克、白朮6公克、防風6公克、川貝母6公克、生姜4公克、水1000西西。

　　作法：材料入鍋中加1000西西水煎煮，水滾後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。

　　服用天數：每日1劑，7日為1療程。

　　滋補功效：散風寒、通鼻竅、潤肺化痰功效。能緩解過敏性鼻炎的氣虛冒汗、流鼻涕、咳嗽的功效。

　　適用：過敏性鼻炎、鼻涕倒流、過敏性咳嗽、容易感冒流虛汗。

　　服用注意事項：

　　(1)一般過敏性鼻炎體質於緩解期皆可飲用。

　　(2)感冒發燒、感染等實症禁用。