上颌窦炎如何飲食護理

　　 上颌窦炎如何飲食護理

     1、少刺激，鼻炎患者不適合吃辛辣刺激的食物，要吃溫和養人的食物，海鮮、辣椒、油炸食品、快餐都不適合我們食用，這些食物多於鼻炎的誘發有關系，所以拋開這些病因來飲食才能有效果。

     2、多樣化，這是生活中經常倡導的，注釋與蔬菜水果結合起來，形成一個營養健康的食譜，現在我們飲食要高維生C、高蛋白、多樣化，營養全面才能保證健康身體。

     3、生活中不良習慣是要剔除的，煙酒就是要戒掉的物品之一，還有些生活方式也是要改變的。

　　 上颌窦炎如何飲食護理？上颌窦炎食療方

     1、白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜100克，水煎，加紅糖適量，吃菜飲湯。

     2、蘿卜絲瓜籐湯：白蘿卜250克（切片），絲瓜籐60克，水煎取湯去渣，加適量白糖服。

     3、豆腐鲩魚頭湯：豆腐120克（切塊），鲩魚頭1個，芫荽15克，淡豆豉30克，蔥白30克。將豆腐、鲩魚頭、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、蔥白煮沸一下，便可食用。

     4、芫荽蔥白粥：芫荽30克，蔥白2根，大蒜1根，粳米60克，先將粳米煮粥，熟時將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內煮沸一下，然後調味便可食用。