鼻炎飲食要注意哪些

　　好的生活需要好的身體來享受，可是鼻炎一直是危害健康的疾病，使生活不再美好，生活中很多因素都與鼻炎的存在有關系，尤其是飲食上存在很大問題，只有避免這些不良因素的發生，我們才會健康成長，那麼鼻炎飲食要注意什麼。

　　1、少刺激，鼻炎患者不適合吃辛辣刺激的食物，要吃溫和養人的食物，海鮮、辣椒、油炸食品、快餐都不適合我們食用，這些食物多於鼻炎的誘發有關系，所以拋開這些病因來飲食才能有效果。

　　2、多樣化，這是生活中經常倡導的，注釋與蔬菜水果結合起來，形成一個營養健康的食譜，現在我們飲食要高維生C、高蛋白、多樣化，營養全面才能保證健康身體。

　　3、生活中不良習慣是要剔除的，煙酒就是要戒掉的物品之一，還有些生活方式也是要改變的。

　　看完了飲食注意問題，我們在生活中就要制定好飲食規則，多了解關於鼻炎的知識，等到出現時也不會造成措手不及的狀況，鼻炎發生要早治療，共同抵制疾病，減少鼻炎的發病率。