五種治療鼻炎的水果，鼻炎患者必看！

　　五種治療鼻炎的水果，鼻炎患者必看！

　　鼻炎患者是不是會苦惱：我先吃藥還是吃水果呢？今天要不要停一天藥？不用煩惱這個問題了，現在可以將吃水果和治療鼻炎同時進行，小綠為大家推薦這五樣水果，能夠治療煩人的鼻炎。

　　雪梨---雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、清熱降火的功效，多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛，緩解干燥性鼻炎症狀。鼻炎伴有咽炎的人，可以蒸冰糖雪梨吃。

　　猕猴桃---100克猕猴桃中維生素C含量可達60毫克（蘋果為10毫克左右），被稱為“維生素C之王”，維生素C可以促進傷口愈合，增強鼻粘膜的彈性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。其他維生素C含量高的水果：西紅柿、刺梨、酸棗等。

　　葡萄---葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染能力，有鼻炎的人多吃葡萄，能增強身體的抵抗力，防止鼻炎復發。

　　紅棗---紅棗含有維生素C、維生素P，可以增強血管壁彈性，防止鼻腔粘膜中毛細血管破裂出血。此外，紅棗還有滋陰補血、補氣的功效，能增強免疫力，提高身體抗寒能力。我們知道，感冒也是誘發鼻炎發作的原因之一。

　　火龍果---火龍果是一種低熱量、高纖維的水果，有潤肺、防便秘的效果，火龍果糖分較少，而維生素含量多，易消化、易吸收，不會對鼻腔形成刺激，是鼻炎患者不錯的選擇。

　　鼻炎患者行動起來吧，一起去“消滅水果”。大家都知道水果為我們提供豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營養，是我們生活中不可或缺的食物。現在知道它們還有治療鼻炎這樣神奇的功效，有沒有胃口大開，趕緊拿起面前的水果大啃呢！