生活中常見的誘發中耳炎的不良習慣

　　下面介紹一下誘發中耳炎的習慣。

　　躺著喝奶

　　來自美國的研究報告稱：嬰兒平躺著喝水、喝奶，水或奶會向鼻咽方向流入，有導致中耳炎的危險。所以，寶寶喝奶或其他飲料時，要將他的頭抬高一些，並隨時給他擦掉流出來的水或奶。

　　疲勞

　　睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因。生活有規律、飲食營養均衡再加上適量運動對於保持健康是非常重要的。所以，不要讓孩子玩得太累，而且一定要讓他得到充分的休息。

　　吸煙

　　歐洲的研究報告表明：家裡有人吸煙，容易誘發中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽台上吸煙，他的頭發和衣服上也會沾有香煙的有害物質。他再去抱寶寶時，這些有害物質就會吸附在寶寶的鼻咽黏膜上，容易引起炎症。

　　集體生活

　　在幼兒園裡，孩子接觸感冒病菌或病毒的機會大大增加，從而增加患中耳炎的可能性。

　　外出

　　在密閉的火車或飛機等公共交通工具上，或者在通風不好、人口密集的公共場所，很容易感染上感冒病毒，也很容易讓寶寶患上中耳炎。所以，帶孩子外出，要盡可能避開人群擁擠的場所。

　　上面是針對“生活中誘發中耳炎的習慣的相關介紹”，專家表示，中耳炎患者一定要認真的做好疾病的預防，避免因為不良的生活習慣導致疾病的發生，給自己的身體造成更大的危害，希望上面的講解能夠給各位讀者提供幫助。