過敏性鼻炎的家庭護理

概 述

鼻子是人們五官的一個重要部分，也是人們嗅覺所以來的器官。過敏性鼻炎，往往讓很多患者特別難受。其實，如果我們做好過敏性鼻炎的護理，也能減少一些患病的難受感。

步驟/方法：

1不要吃寒涼生冷等刺擊性的食物，小心食用魚、蝦、蟹等海產類的食物，平時要注意多吃補益肺氣的食物。

2遠離過敏原。預防過敏首先要明確過敏原，然後采取有效的方法進行針對性的預防。查找過敏原除了根據病史進行初步篩選，還必須通過體內或體外測試來明確。

3多到空氣新鮮的環境裡去，遠離污濁的空氣環境。要遠離二手煙，避免對鼻子形成刺激。

4不要過多使用血管收縮性滴鼻劑。不能總是依賴於滴鼻劑，不然的話也會產生刺激，是病情加重。有些藥物不僅不能緩解症狀，還可能導致藥物性鼻炎，或產生耐藥性和毒副作用，應慎重。千萬別因為怕麻煩而贻誤了治療的最佳時機。

5經常進行家庭保健，如：溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強家庭保健（保健食品）體制。

注意事項：

過敏性鼻炎往往是由於刺激所引起，所以在生活中要避免對鼻子的刺激。加強對鼻子的護理。