患有耳鳴怎麼治療？

概 述

所謂耳鳴，是指環境中沒有聲源，而病人耳內似有聲音（響聲不大）的一種主觀感覺，經常在安靜環境下發生，發作呈持續性貨間歇性。在醫學上耳鳴分為中樞性和周圍性。前者是由聽覺中樞的病變引起；後者是因傳導聲音的各種結構發生病變引起。耳鳴治療方法一下：

步驟/方法：

1盡量避免長期在噪音環境中工作和生活，可以去一些比較安靜和舒適的環境居住和上班。耳鳴時間較長的患者，可以佩戴助聽器或耳鳴掩蔽器。

2多吃有活血作用的食物 、含鋅豐富的食物和 含維生素C、E蔬菜及干果多喝水；禁忌食腥膻發物 、辛辣刺激性食物 和高脂肪飲食。平時也可以多做一下輕松的運動（例如慢跑，散步）

3要到正規的醫院就診，有針對治療耳鳴。要有正常的睡眠，學會能夠放松的鍛煉。要正確的認識和理解耳鳴這種疾病，有一個好的心態，有助於康復耳鳴。