耳鳴怎樣才能治好？

概 述

前一些日子，我患上了耳鳴，用了很多方法，吃了很多要也不見效果，最後經過一個醫生朋友的指導采用了一些辦法，感覺還很不錯，現在耳鳴症狀有了一些好轉，現在把這些辦法拿出來和大家一起分享一下。

步驟/方法：

1每天拿出一些時間定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒目睜大雙眼，使氣進入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每天堅持數次，連續堅持2～3天。

2把食指放在耳前，拇指放在耳後，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推後感覺耳部發熱，面部、頭部也會有發熱的感覺。按照這樣的方法按摩，持之以恆一定會見效的。

3還可以服用一些使血管擴張得藥物。如美克樂、敏使朗、尼莫地平等，營養神經藥物如維生素B1、維生素B12。