慢性咽喉炎的治療與飲食?

概 述

我妹妹從小就特別喜歡唱歌，可是最近我發現她嗓子似乎是很不舒服，總是出現干咳，後來檢查才知道她患上了慢性咽喉炎，俗話說久病成良醫，時間久了，她自己慢慢地也有了一套治療慢性咽喉炎的辦法，其實慢性咽喉炎雖然不是很可怕，但是一定要特別的關注這種病症，在日常生活中我們做好保護的一些措施，下面我就跟大家分享一下我妹妹的這一套小方法

步驟/方法：

1主要是服用一些清肺潤喉的食物來治療，我們首先可以取適量的鮮藕，將它們搾成藕汁，然後加適量的蜂蜜調勻，然後我們每天分三次使用，這種飲品不僅做法簡單，治療慢性咽炎也有一定的效果

2咽喉有問題其實可以去藥店買一些金嗓子喉寶，好可以這樣做，可選用金銀花、野菊花、玄參、麥冬、甘草、桔梗、胖大海、藏青果等這些對咽喉有療效的藥材，經常用來泡水喝的效果很理想。

3春天的季節是比較干燥的，而且氣候也不穩定，所以我們應該注意自己的周圍的環境變化。如果室內空氣干燥，便會降低咽喉粘膜的防御力，容易引發咽喉炎，我們平時應該多吃蔬菜水果。

注意事項：

注意日常的護理也很重要，在治療的過程中一定要注意自己的飲食，禁忌辛辣和帶有刺激性的食物，要戒煙戒酒，最好要多喝水，多吃水果