得了咽喉炎一直不好怎麼回事？

概 述

我換有感冒好多天了，伴有咳嗽，用了很多的感冒藥，都沒有好。最近喉嚨痛的厲害，就去醫院看了一下，醫生說患有咽喉炎，給我開了治療的藥。用了藥效不錯，可是最近喉嚨又痛了，不知道怎麼回事，就去醫院又查了一次，醫生說我平時沒有注意習慣，才導致咽喉反復發作的，現在已經完全好了，所以在這裡給大家分享一下自己的經驗。

步驟/方法：

1得了咽喉炎飲食一定要清淡，不能吃辛辣的食物，煙酒也要忌。

2多吃一下清熱的水果和蔬菜 如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜，適當增加魚類、蝦、肉類

3多喝一些桑菊杏仁茶，方法：將杏仁搗碎，取桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，一起用沸水煮，然後加入冰糖。此方法具有清熱疏風，化痰利咽的功效