慢性咽炎應該怎麼辦呢

概 述

我自己就有慢性咽炎的症狀，發作起來非常的難受，比感冒的症狀還要痛苦，那麼慢性咽炎怎麼辦，應該怎麼治療呢？

步驟/方法：

1一定要多喝水，保持咽喉部位的濕潤，不要讓咽喉部太干燥，可以喝點茶水或者胖大海都可以，都是治療和緩解咽炎的好方法，

2堅持鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，只有增強了個人的身體素質，才不會讓咽炎更加嚴重，才能夠讓咽炎盡快的康復，

3平時要多吃水果，補充身體內的維生素，維生素不缺乏，身體才不會出現這樣那樣的症狀，

4盡量少喝酒，少抽煙，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激到咽喉部位，引起咽炎的發作或者加重咽炎的病情，所以盡量遠離煙酒和辛辣的食物。

5可以吃一些清熱解毒的藥物，來進行緩解和治療咽炎。

注意事項：

平時多注意鍛煉，多注意咽喉部位的保養，采取有效的措施，治療咽炎。