得了咽喉炎要怎麼辦

概 述

咽喉炎是由細菌引起的疾病，分為慢性咽喉炎和急性的，當得了咽喉炎的時候，喉嚨會感到不舒服，聲音會發生改變，還會經常的咳嗽清理喉嚨，那麼當我們得了咽喉炎需要注意什麼又應該作些什麼呢

步驟/方法：

1要經常的喝水，多吃一些清淡的食物，不要吃過於油膩的食物，辛辣的食物也要少吃一些，一面會加重病情，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素較多的水果，比如猕猴桃，西瓜等

2要注意盡量的少說一些話，讓自己的聲帶喉嚨休息一段時間，平時也不要大聲說話，以免傷害到自己的嗓子，還要注意不要過度的疲勞，出門的時候最還帶個口罩，以防灰塵會吸入，更要注意口腔的衛生，不要讓更多的細菌來侵害身體，保持室內空氣流通

3另外金果榄10克、用水煎服，每日1次，可以用於急性咽喉炎。銀花、麥冬各10克、胖大海2個，開水沖泡。可以用於慢性咽喉炎，也可以搾一些蘿卜汁來喝

注意事項：

患者的病情如果加重，建議去醫院進行治療，以免耽誤了病情