患上咽喉炎應該怎麼辦？

概 述

咽喉炎主要是一些需要長期說話、唱歌、以及在飲食上特別不規律的人群比較容易患上的一種疾病，通常患上這個病，會感覺到咽喉部位特別疼痛，嚴重影響到人的生活和工作，對於精神方面也受到一定的影響，那麼患上咽喉炎應該怎麼辦，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經驗。

步驟/方法：

1首先，患上咽喉炎一定要注意千萬不要再抽煙和喝酒了，特別是酒精含量過多的酒喝了只會更加刺激患病部位，導致炎症加重，還有香煙中的尼古丁，對咽喉的損傷程度也是極為嚴重的。

2其次，可以到藥店買瓶西瓜霜，每天在進食完畢後漱下口，然後在咽喉發炎部位噴上一點西瓜霜，堅持每天噴2-3次，相信短時間內一定能夠減輕發炎的症狀。

3此外，咽喉發炎了，在飲食上一定要加以注意，千萬不要再吃一些過於辣以及刺激性氣味較強的食物，容易刺激到發炎部位，導致病情加重，不利於康復。

注意事項：

注意咽喉炎患者，每天都要多喝水，讓咽喉保持水潤不那麼干燥。